Részt vesz a szövetek helyreállításában és az immunsejtek működésében. Segítséget nyújthat az izomépítésben, a sebgyógyulásban és a férfi termékenység fokozásában. Enyhítheti a mellkasi fájdalmat, segíthet a szív egészségének megőrzésében.
A normál étrend aminosav-tartalmának 5-7%-át teszi ki.
Az L-arginin pótlása indokolt lehet állóképességi sportot végzők és testépítők számára, továbbá egyes egészségügyi állapotok, pl. magas vérnyomás, krónikus betegségek kezelése, sebgyógyulás elősegítése.
Fontos: Az oldalon található írások nem minősülnek szakszerű egészségügyi tanácsadásnak, sem teljeskörű, minden részletre kitérő elemzésnek az L-arginin témakörében. Oldalunk célja az L-arginin megismertetése és az információátadás. Minden kedves Olvasónkat arra biztatunk, ismerje meg a hivatalos egészségügyi ajánlásokat és kövesse nyomon a friss kutatási eredményeket.
L-arginin étrend-kiegészítő fogyasztása előtt kérje ki kezelőorvosa véleményét! Ne kezdjen L-arginint szedni egészségügyi problémák kezelésére orvosi konzultáció nélkül!
Az L-arginin pozitív hatással lehet a vérnyomásra. Elősegíti a nitrogén-oxid szintézisét, mely anyag értágító hatással rendelkezik, ezáltal javítja a vérkeringést. A nitrogén-oxid megelőzheti vagy akár vissza is fordíthatja a kialakuló érelmeszesedést.
Izomvédő és az izomtermelést fokozó hatása miatt gyakran alkalmazzák aktív sportolók és testépítők.
A vérben és a vizeletben az alacsony nitrátszint merevedési zavart okozhat. Az L-arginin azonban segíthet növelni a szervezetben a nitrogén-oxid szintjét, ami képes csökkenteni a merevedési zavar tüneteit. A Journal of Sex and Family Therapy 2003 május-júniusi számában megjelent tanulmány szerint az L-arginin képes a szexuális funkció javításában egy három hónapos időszak alatt. Az L-arginin a piknogenollal kombinálva kiválóan alkalmas a keringési zavarok okozta merevedési problémákat kezelni.
Az L-arginin javítja az immunrendszer működését, fokozza az immunválasz nagyságát, illetve aktivizálja a csecsemőmirigyet is. A csecsemőmirigy T-sejteket termel, amelyek nagyon fontos elemei az egészséges immunrendszernek. A bőrben és a kötőszövetben az L-arginin képes fokozni a fehérjetermelést, így segíti a sebgyógyulást, csökkenti a helyreállítás idejét, illetve csökkenti a sérülés vagy műtét után fellépő fertőzések kialakulási esélyét is.